🧠 Réunion Préparation Mentale 16/10 - 17h45 à 18h45

Une réunion sur le sujet de la préparation mentale (PM) est organisée en salle Jean-Noël Marty le jeudi 16/10/25 de 17h45 à 18h45.

Une présentation de l'accompagnement en PM en biqualif sera faite par Marc Carrère (qui représente l'association Mental Experience Mont-Blanc).

Guillaume Pellet-Bourgeois présentera ensuite "LUNDI ZEN", le créneau mis en place à partir du 03/11/25 les lundis de 9h à 9h45 pour découvrir et pratiquer des ateliers de gestion du stress et des émotions (respiration, pleine conscience, imagerie, relaxation...).