Début de la préparation physique à partir :
- du jeudi 09 septembre pour les 2A, 2B et 2MCV1
- du vendredi 10 septembre pour les 1A, 1B, TA, TB, 2MCV2, 1MCV3 et TMCV4.
Pour cette 1ère semaine, le rdv aura lieu dans l'atrium à 8h15
Merci d'être déjà en tenue de sport pour l'appel
Prévoir OBLIGATOIREMENT :
- un sac à dos 25l
- 1.5l d'eau (poche d'eau ou gourdes+porte-gourdes)
- paire de chaussures "extérieur" (type trail)
- veste type gore-tex en cas de pluie
- doudoune ou polaire légère
- crème solaire/casquette/lunettes de soleil
Fin de l'activité vers 14h30
Présentation de l'organisation S37 à S42 : 15h-16h en salle polyvalente
Fin de la journée biqualif : 16h
IMPORTANT :
en cas de blessure, merci d'envoyer au plus tôt un mail pour informer votre coordonnateur (avec copie du certificat médical)
- Alpin : biqualifski@gmail.com
- Pisteur ou Fond : biqualifmontagne@gmail.com