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Avant la diffusion des fiches journalières par option sportive, veuillez trouver ci-dessous les informations principales concernant la semaine 37 et les demi-journées du stage 3PS
2GTA et 2COM1 :
- Lundi 10/09/18 de 9h à 12h : infos élèves + présentation du contenu stage 3PS et des huit tests (vidéo + démonstration)
- Mardi 11/09/18 de 13h à 16h : test #1 navettes + test #5 gainage + test #6 gainage + conseils d’entraînement
1ES1, 1S1 et 2COM2 :
- Mardi 11/09/18 de 9h à 12h : infos élèves + test #2 burpees + test #3 corde à sauter + test #4 souplesse + test #7 pentabond
- Vendredi 14/09/18 de 9h à 12h : test #1 navettes + test #5 gainage + test #6 gainage + test #8 sauts latéraux
TES1, TS1, 1COM3 et TCOM4 :
- Lundi 10/09/18 de 13h à 16h : infos élèves + test #2 burpees + test #3 corde à sauter + test #4 souplesse + test #7 pentabond
- Vendredi 14/09/18 de 13h à 16h : test #1 navettes + test #5 gainage + test #6 gainage + test #8 sauts latéraux
Merci de venir avec le matériel obligatoire suivant pour le stage 3PS:
1. Porte-vue A4 200 vues
2. De quoi prendre des notes : stylo, crayon papier, etc...
3. Tenue de sport intérieur: paire de baskets propres
4. Tenue de sport extérieur : paire de chaussures type trail, veste de pluie légère en cas de mauvais temps, porte-gourde
5. Corde à sauter
6. Gourde d'eau + Serviette
Lieu de rendez-vous : en tenue de sport avec le matériel obligatoire devant la vie scolaire 5 minutes avant l’appel de 9h ou 13h en fonction des groupes.