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Programme hebdo AMM

PROBA BLANC , mardi 25 mai aux Moises ( HABER-POCHE) pour les com1,com2 et com3

Vous trouverez en pj les détails de la journée et le tableau des arrêts du bus (Merci de vérifier si votre arrêt de bus est juste . Si ce n'est pas le bon , envoyez moi un message par whatsapp.)

Un pro blanc est une épreuve de course d'orientation avec une carte IGN . Cette épreuve dure la journée ( environ 6h d'effort) et se fait INDIVIDUELLEMENT. Pendant votre épreuve , vous devrez passer par des points de contrôle où un prof sera là pour vous aider en cas de problème, Vous devrez donc gérer votre alimentation et votre effort tout au long de la journée. 

2com1: 1 parcours de12 balises sur la journée

2 com2: 1 parcours de 13 balises sur la journée

1com3: 1 parcours de 15 balises sur la journée .

Pour ceux qui le souhaitent , votre sac à dos devra peser 6 à 7 kg ( sans compter la nourriture et l'eau ) . Au vrai proba votre sac devra peser 10kgs ( pour les garçons) , 8kgs ( pour les filles)  Alors tester vous !! 

POUR TOUS : VOTRE TELEPHONE DOIT TENIR LA CHARGE TOUTE LA JOURNEE !! Si tel n'est pas le cas prenez une batterie de secours ou un appareil photo. 

 

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